Логотип сайта Женский блог
Женский блог

  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
  1. Главная
  2. »
  3. Основное блюдо

Залил кабачки яйцом и молоком: копеечное летнее блюдо, которое улетает со стола за минуту

23.05.2026 Основное блюдо cybe

Одним из самых популярных летних овощей является кабачок. Поэтому стоит обязательно вооружиться разными рецептами жареных кабачков на сковороде. Это блюдо универсально, так как может стать гарниром или закуской к застолью. Особенно хорошо кабачки сочетаются с разными соусами.

Делюсь проверенным рецептом жареных кабачков с чесноком и сметаной, который хочется готовить все лето.

Что нам понадобится:

  • кабачок — 1 шт.;
  • соль;
  • яйца — 2 шт.;
  • кунжут — 2 ч.л.;
  • молоко — 100 мл;
  • сыр;
  • черный молотый перец;
  • орегано;
  • сухая петрушка;
  • мука — 3 ст.л.;
  • рисовая мука.

Что понадобится для соуса:

  • сметана/греческий йогурт;
  • чеснок;
  • лимонный сок;
  • цедра лимона;
  • зернистая горчица.

Как я готовлю жареные кабачки:

Вилкой делаем продольные борозды по всему кабачку, нарезаем его кружочками толщиной примерно 1-2 см. Делаем надрезы в кружочках, выкладываем в тару, солим с обеих сторон и оставляем на 5-10 минут.

Взбиваем отдельно яйца, высыпаем кунжут, вливаем молоко, натираем сыр в смесь. Добавляем черный перец, орегано и сухую петрушку, высыпаем муку и перемешиваем.

Обваливаем каждый кружок кабачка в рисовой муке, окунаем в яичную смесь и кладем на сковороду с растительным маслом.

Обжариваем кабачки с обеих сторон до золотистого цвета.

Для соуса в сметану натираем зубчики чеснока, выливаем лимонный сок и высыпаем цедру. Добавляем в  соус зернистую горчицу и перемешиваем.

По желанию в соус можно добавить зелень – укроп, петрушку. Подавать жареные кабачки стоит горячими и со сметанным соусом.

Мой лайфхак: если у вас мало времени, не обмакивайте каждый кружок отдельно. Сложите все кабачки в плотный пакет, всыпьте туда рисовую муку, завяжите и потрясите 10 секунд — все кусочки покроются идеальным ровным слоем за один раз.

Приятного аппетита!

Ранее мы сообщали: Высыпаю манку прямо в рубленую капусту: нежнейшие и очень сочные котлеты «Быстрики» на ужин

Вам также может быть интересно:
  • Кабачковый рулет с грибами. Результат превзошел все ожидания: меняю начинку и каждый раз новое блюдо
  • Котлеты больше не готовлю, кабачки с овсянкой получаются вкуснее. Полезное блюдо на ужин
  • Готовлю вместо котлет на ужин. Вкуснятина из кабачков: просто, сытно и ароматно
  • Почему нужно добавлять рис в кабачковые оладьи! Открываем кулинарный лайфхак для идеальной формы и хруста
Логотип сайта Женский блог

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Интересное
  • Миниатюра к статье 3 правила идеальной начинки: как приготовить сочные пирожки с замороженными ягодами, чтобы они не вытекли в духовке3 правила идеальной начинки: как приготовить сочные пирожки с замороженными ягодами, чтобы они не вытекли в духовке

    Представьте: холодный зимний вечер, а по дому разносится аромат свежей выпечки. Вы надкусываете пыш

  • Заменила молоко на обычную минералку: рассказываю, как приготовить гору ажурных блинов из того, что есть в холодильнике
  • Те самые «Тошнотики» как на советских перронах: делюсь рецептом жареных пирожков с печенью (мягкие и очень сытные)
  • Аромат детства: сочный яблочный пирог с вареньем, который тает во рту. Простой рецепт
  • Самый частый пирог в моей духовке: готовится за мгновение, а вкус — как у шедеврального десерта. Рецепт внутри!
  • Секрет лимона: как бюджетный фрукт превращается в изысканный торт. Авторский рецепт
  • Вкуснее пиццы: открываем для себя смаженки — горячие, сытные и невероятно вкусные!
  • Хворост по маминому рецепту из 70-х. Доступный рецепт проверенный временем: пальчики оближешь!
  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
Администрация проекта не несет какую-либо ответственность за публикуемые пользователями материалы. Если вы считаете, что обосновано были нарушены авторские права, просьба сообщить об этом администрации сайта. Любые конфликтные ситуации, при их неразрешимости в до судебном порядке, будут рассматриваться в соответствии с законодательством. При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2026 ~ Женский блог ~ WP-Fairytale