Логотип сайта Женский блог
Женский блог

  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
  1. Главная
  2. »
  3. Основное блюдо

Сытная запеканка из тыквы: вкуснее в жизни не ела. Это полезное блюдо понравится всем

4.10.2023 Основное блюдо cybe


Тыквенная запеканка — это осеннее блюдо. Однако, о нем знает весьма мало людей. Вероятно, дело в том, что тыквенные блюда не особо популярны. Чаще всего мы слышим о тыквенных напитках или пирогах. А запеканка является чем-то более схожим с мясными блюдами.

Кто-то считает, что запеканка из овощей вовсе не может быть вкусной и сытной.

Стоит развенчать стереотипы о тыквенной запеканке, так как она является действительно вкусным блюдом. Покажем, как приготовить тыквенную запеканку.

Ингредиенты для тыквенной запеканки:

  • рис — 200 г;
  • тыква — кг;
  • сливочное масло — 20 г;
  • сахар — ст.л.;
  • изюм — 150 г;
  • очищенные семена подсолнечника — 50 г;
  • яйца — 5 шт.;
  • сахар — 100 г;
  • ванильный сахар — ч.л.;
  • соль — щепотка;
  • растительное масло — 4 ст.л.;
  • молоко — 400 г.

Приготовление тыквенной запеканки:

Отвариваем чистый рис в кипящей воде 10 минут. В это время очищаем тыкву и убираем с нее кожуру. Нарезаем тыкву небольшими кусочками, выкладываем ½ часть в форму, смазанную сливочным маслом.

В форму также высыпаем ½ часть изюма и очищенных семян подсолнечника.

Отваренный рис избавляем от воды, выкладываем на тыкву, утрамбовываем.

Слой из риса покрываем оставшейся тыквой, семенами подсолнечника и изюмом.

В отдельную миску разбиваем яйца, высыпаем сахар классический и ванильный, солим.

Вливаем к яйцам растительное масло и молоко, тщательно перемешиваем. Выливаем полученную смесь в форму с тыквой и рисом.

Запекаем тыквенное блюдо при 180 градусах в духовке 40-45 минут. Затем накрываем пергаментом и оставляем на 15-20 минут остывать.

Получается сладкая сытная запеканка из тыквы.

Этот рецепт бюджетный и не требует каких-либо дорогих продуктов.


Вам также может быть интересно:
  • Мишленовский рецепт. Творожно — тыквенный кекс: вкусный и нежный
  • Просто добавляю тыкву в манку. Самый удачный рецепт тыквенного пирога: никто не верит, что можно приготовить так просто
  • Нежнейшая запеканка из тыквы: без муки на сковороде. Вкусно, быстро и полезно
  • Возьмите манку, кефир и тыкву. Рецепт невероятно вкусного пирога: сочный десерт из простых ингредиентов
Логотип сайта Женский блог

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Интересное
  • Миниатюра к статье Пирог с вареньем: рецепт передаётся из поколения в поколение. Научила всех подруг так готовитьПирог с вареньем: рецепт передаётся из поколения в поколение. Научила всех подруг так готовить

    Пирог с вареньем — это одно из самых душевных и ностальгических блюд домашней кухни. Он ассоциирует

  • Мини-пицца, как в школьной столовой. Рецепт за 5 минут: быстро, ясно и очень вкусно
  • Ароматная и вкусная малиновая начинка в торт. Самое удачное сочетание: когда хочется лета и красивой подачи
  • Торт «Молочная девочка» с малиной. Порадуй свои вкусовые рецепторы: легко и вкусно
  • Просто выливаю тесто на противень. Проще рецепта не придумаешь: вкусный рулет с заварным кремом
  • Стакан кефира и 1 яйцо: за 30 минут готовлю целую гору вкуснятины к чаю. Рецепт подходит на завтрак
  • Рецепт «солнечного» песочного печенья. Шоколадно-ванильное печенье к чаю за минуты
  • Беру 2 плавленых сырка «Дружба» и готовлю удивительный десерт. Сокровище, а не рецепт
  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
Администрация проекта не несет какую-либо ответственность за публикуемые пользователями материалы. Если вы считаете, что обосновано были нарушены авторские права, просьба сообщить об этом администрации сайта. Любые конфликтные ситуации, при их неразрешимости в до судебном порядке, будут рассматриваться в соответствии с законодательством. При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2025 ~ Женский блог ~ WP-Fairytale