Логотип сайта Женский блог
Женский блог

  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
  1. Главная
  2. »
  3. Основное блюдо

Салат из свеклы. Всего 1 основной ингредиент: готовим за 5 минут, съедаем за минуту

4.10.2023 Основное блюдо cybe


О свекле люди знали довольно давно. В давние времена свеклу считали лечебным растением, поэтому использовали лишь в медицинских целях.

Действительно, свекла имеет множество полезных витаминов и минералов. При помощи этого овоща можно вылечить болезни почек и печени. Есть утверждение, что свекла спасает даже от раковых клеток.

Поэтому не стоит пренебрегать рецептами приготовления свекольных блюд. Это хороший способ разнообразить свой повседневный рацион.

Расскажем, как приготовить вкусный свекольный салат.

Ингредиенты для свекольного салата:

  • Свекла — 600 г;
  • Соль — 2/3 ч.л.;
  • Сахар — 2 ч.л.;
  • Уксус яблочный 6% — 2 ст.л.;
  • Растительное масло — 3 ст.л.;
  • Чеснок — 3 зубчика;
  • Кориандр молотый — 1 ч.л.;
  • Майоран — 1 ч.л.;
  • Чёрный молотый перец — 1/4 ч.л.;
  • Перец жгучий — 1/4 ч.л.;
  • Кунжут — 2 ст.л.

Приготовление свекольного салата:

Отвариваем до готовности свеклу и очищаем от кожуры. Натираем свеклу на крупной терке или на терке по корейски. Посыпаем свеклу солью, сахарным песком, вливаем уксус.

Пропускаем через пресс зубчики чеснока, выкладываем в свекольную массу. Высыпаем в салат кориандр, майоран, черный молотый перец и жгучий перец.

Вливаем в салат растительное масло. На сухой сковороде прогреваем зерна кунжута до появления характерного запаха. Высыпаем кунжут в салат и тщательно все перемешиваем.

Данный салат можно назвать свеклой по-корейски. Кстати, вместо сахара для сладости используют также мед.


Вам также может быть интересно:
  • Просто натираю на терке свеклу. Салат вместо надоевшей селедки под шубой: всего готовлю на праздники
  • Просто натерла свеклу и добавила банку фасоли. Витаминный салат с полезной заправкой
  • По этому рецепту я готовлю свеклу 3 раза в неделю. Знаменитый и очень вкусный салат
  • И салат, и гарнир, и закуска. Такой рецепт из свёклы мне ещё не встречался
Логотип сайта Женский блог

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Интересное
  • Миниатюра к статье Муж упрашивает готовить только такие. Сочные пирожки с мясом в духовкеМуж упрашивает готовить только такие. Сочные пирожки с мясом в духовке

    Пирожки с мясом в духовке — классическое блюдо, которое остается актуальным вне зависимости от сез

  • Любимый яблочный пирог в Италии. Невероятно быстрый и простой рецепт: вы будете печь его каждый день
  • Знаменитый Итальянский лимонный пирог. Простой и вкусный рецепт
  • Рецепт наших мам и бабушек. Вкусный яблочный пирог без соды и разрыхлителя
  • Вкуснее, чем беляши и чебуреки. Пирожки «Пятиминутки» — пеку пока закипает чайник
  • Пирожки с картошкой на творожном тесте. Рецепт просто «сказка» — быстро и вкусно
  • Он подойдёт для любого случая. Вкусный торт с какао-кремом и шоколадной глазурью: отличный десерт для праздника
  • Такой хлеб готовила только моя прабабка. Воздушный и ароматный хлеб: съедается за 5 минут
  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
Администрация проекта не несет какую-либо ответственность за публикуемые пользователями материалы. Если вы считаете, что обосновано были нарушены авторские права, просьба сообщить об этом администрации сайта. Любые конфликтные ситуации, при их неразрешимости в до судебном порядке, будут рассматриваться в соответствии с законодательством. При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2025 ~ Женский блог ~ WP-Fairytale