Логотип сайта Женский блог
Женский блог

  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
  1. Главная
  2. »
  3. Основное блюдо

Все смешал и в духовку. Апельсиновый манник, который вкуснее классического: постный рецепт идеального десерта

29.04.2026 Основное блюдо cybe

Если хочется приготовить интересный десерт, то стоит попробовать сделать апельсиновый манник. Это ароматный и нежный пирог из манной крупы, который получается всегда с первого раза.

Благодаря апельсинам с виду простой домашний пирог можно превратить в нечто новое и необычное. Цитрусы добавляют маннику кислинку , что ярче раскрывает вкус десерта.

Расскажу, как приготовить постный манник в духовке без яиц, молока и масла.

Что нам понадобится:

  • Манная крупа — 1 стакан (250 мл)

  • Мука пшеничная — 0,5 стакана (примерно 75 г)

  • Сахар — 0,7 стакана (140 г)

  • Апельсин — 2 крупных (или 1 очень большой, чтобы дал 250 мл сока и 2 ст. ложки цедры)

  • Масло растительное без запаха — 120 мл (чуть больше половины стакана)

  • Разрыхлитель — 1 ч. ложка с горкой

  • Соль — 0,5 ч. ложки

  • Ванилин — на кончике ножа (или 0,5 ч. ложки ванильного сахара)

  • Дополнительно: сахарная пудра для подачи

Как готовить:

Апельсины вымойте щёткой, обдайте кипятком. Снимите цедру с помощью мелкой тёрки — только оранжевый слой, без белой горькой части. Из мякоти выжмите сок. Должно получиться 250 мл (один стакан). Если меньше, долейте водой до нужного объёма.

В большой миске смешайте сухие ингредиенты: манную крупу, муку, сахар, соль, разрыхлитель, ванилин и апельсиновую цедру. Перемешайте венчиком, чтобы всё распределилось равномерно.

В отдельной ёмкости смешайте апельсиновый сок и растительное масло.

Влейте жидкую смесь в сухую. Перемешайте ложкой или лопаткой до полного объединения. Тесто получится густым, как на кекс, — оно будет медленно сползать с ложки.

Форму для выпечки (диаметр 18–20 см) застелите пергаментом. Силиконовую форму смазывать не нужно, металлическую лучше слегка промазать маслом. Выложите тесто, разровняйте лопаткой.

Поставьте в разогретую до 180°C духовку на средний уровень. Выпекайте 30–35 минут. Готовность проверяйте деревянной палочкой: выходит сухой — готово. Если манник начинает сильно румяниться сверху, а внутри ещё сырой, прикройте фольгой и держите ещё 5–10 минут.

Готовый пирог оставьте в форме на 10 минут, затем извлеките и полностью остудите на решётке. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой.

Пышный золотистый апельсиновый манник

Авторская рекомендация

Манник из постного теста имеет свойство быстро черстветь из-за отсутствия жиров. Чтобы этого избежать, не передерживайте его в духовке — как только палочка сухая, выключайте. Храните под плёнкой или в герметичном контейнере при комнатной температуре. На второй день он становится ещё вкуснее: манка окончательно набухает, и структура становится влажной, почти как у «мокрого» манника.

Если любите более пряный вкус, добавьте в тесто пол-ложки молотой корицы или кардамона. Апельсиновую цедру можно заменить лимонной — получится освежающий вариант. Для более плотной текстуры увеличьте долю манки до 1,5 стаканов, а муку уберите совсем.

В пост манник можно подавать с апельсиновым мармеладом, вареньем или просто присыпать сахарной пудрой.

Ранее мы сообщали: Взбиваю яйца 5 минут и добавляю соду: быстрый и экономичный пирог на кефире с вареньем к чаю

Вам также может быть интересно:
  • Духовка не понадобится! Пирог на сковороде за 15 минут: невероятно сочный и ароматный десерт
  • Не пирог, а золото. Рецепт из маминой кулинарной тетрадки: банановый пирог в домашних условиях
  • Миниатюра к статье "Басбуса" - известная арабская сладость
  • Рулет «Бедный студент», который выглядит на миллион: рецепт из двух яблок и ложки варенья
Логотип сайта Женский блог

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Интересное
  • Миниатюра к статье 3 правила идеальной начинки: как приготовить сочные пирожки с замороженными ягодами, чтобы они не вытекли в духовке3 правила идеальной начинки: как приготовить сочные пирожки с замороженными ягодами, чтобы они не вытекли в духовке

    Представьте: холодный зимний вечер, а по дому разносится аромат свежей выпечки. Вы надкусываете пыш

  • Заменила молоко на обычную минералку: рассказываю, как приготовить гору ажурных блинов из того, что есть в холодильнике
  • Те самые «Тошнотики» как на советских перронах: делюсь рецептом жареных пирожков с печенью (мягкие и очень сытные)
  • Аромат детства: сочный яблочный пирог с вареньем, который тает во рту. Простой рецепт
  • Самый частый пирог в моей духовке: готовится за мгновение, а вкус — как у шедеврального десерта. Рецепт внутри!
  • Секрет лимона: как бюджетный фрукт превращается в изысканный торт. Авторский рецепт
  • Вкуснее пиццы: открываем для себя смаженки — горячие, сытные и невероятно вкусные!
  • Хворост по маминому рецепту из 70-х. Доступный рецепт проверенный временем: пальчики оближешь!
  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
Администрация проекта не несет какую-либо ответственность за публикуемые пользователями материалы. Если вы считаете, что обосновано были нарушены авторские права, просьба сообщить об этом администрации сайта. Любые конфликтные ситуации, при их неразрешимости в до судебном порядке, будут рассматриваться в соответствии с законодательством. При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2026 ~ Женский блог ~ WP-Fairytale