Логотип сайта Женский блог
Женский блог

  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
  1. Главная
  2. »
  3. Десерты

Шоколадный десерт без вреда фигуре: муку и масло не добавляю, бананы вместо сахара — глазурь сверху. Тает во рту, просто чудо!

28.06.2026 Десерты, Основное блюдо cybe

Нередко бывает такое, что хочется приготовить что-то без большого количества сахара и растительного масла в составе. Таких рецептов быстрых ПП десертов много. Однако, среди них всех выигрышно выделяется шоколадный десерт вовсе без сахара, масла и муки.

Делюсь своим рецептом вкусного бананового десерта из шоколада с глазурью.

Что нам понадобится:

  • Бананы – 5 шт.;
  • Яйца – 4 шт.;
  • Соль – ¼ ч.л.;
  • Какао – 80 г;
  • Разрыхлитель – 10 г.

Что понадобится для глазури:

  • Чёрный шоколад – 100 г;
  • Сливочное масло – 30 г;
  • Растительное масло – 10 г.

Как я готовлю шоколадный ПП десерт:

Бананы разминаем толкушкой до состояния пюре, солим. Разбиваем яйца в пюре, высыпаем туда же какао и разрыхлитель, перемешиваем.

Застилаем форму для выпечки (20х20 см) пергаментом, перекладываем банановое тесто. Выпекаем десерт при 180 градусах 30-35 минут.

Оставляем пирог остывать вне формы. Для глазури растапливаем шоколад вместе с растительным и сливочным маслом, перемешиваем.

Поливаем глазурью банановый десерт, по желанию украшаем орехами. Получается простой полезный десерт без муки, масла и сахара.

Приятного аппетита!

Ранее мы сообщали: Пышный сдобный пирог-ватрушка «Полный восторг». Тесто как пух — с ним справится любая хозяйка

Вам также может быть интересно:
  • Шоколадная глазурь за 1 минуту: какао, сахар, молоко и масло — варю 10 секунд и получаю глянцевый шедевр
  • Шоколад, творог и ягоды: идеальное сочетание, которое превращает простой пирог в ресторанный десерт
  • Кремовое пирожное с джемом и шоколадным бисквитом. Изысканный десерт: вкус словами не передать
  • Самый частый пирог в моей духовке: готовится за мгновение, а вкус — как у шедеврального десерта. Рецепт внутри!
Логотип сайта Женский блог

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Интересное
  • Миниатюра к статье 3 правила идеальной начинки: как приготовить сочные пирожки с замороженными ягодами, чтобы они не вытекли в духовке3 правила идеальной начинки: как приготовить сочные пирожки с замороженными ягодами, чтобы они не вытекли в духовке

    Представьте: холодный зимний вечер, а по дому разносится аромат свежей выпечки. Вы надкусываете пыш

  • Заменила молоко на обычную минералку: рассказываю, как приготовить гору ажурных блинов из того, что есть в холодильнике
  • Те самые «Тошнотики» как на советских перронах: делюсь рецептом жареных пирожков с печенью (мягкие и очень сытные)
  • Аромат детства: сочный яблочный пирог с вареньем, который тает во рту. Простой рецепт
  • Самый частый пирог в моей духовке: готовится за мгновение, а вкус — как у шедеврального десерта. Рецепт внутри!
  • Секрет лимона: как бюджетный фрукт превращается в изысканный торт. Авторский рецепт
  • Вкуснее пиццы: открываем для себя смаженки — горячие, сытные и невероятно вкусные!
  • Хворост по маминому рецепту из 70-х. Доступный рецепт проверенный временем: пальчики оближешь!
  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
Администрация проекта не несет какую-либо ответственность за публикуемые пользователями материалы. Если вы считаете, что обосновано были нарушены авторские права, просьба сообщить об этом администрации сайта. Любые конфликтные ситуации, при их неразрешимости в до судебном порядке, будут рассматриваться в соответствии с законодательством. При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2026 ~ Женский блог ~ WP-Fairytale