Логотип сайта Женский блог
Женский блог

  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
  1. Главная
  2. »
  3. Основное блюдо

Обжариваю муку для красного соуса: тефтели по ГОСТу — тот самый вкус из пионерского лагеря и столовой

8.10.2026 Основное блюдо cybe

Тефтели – это простое и сытное домашнее блюдо, которое легко вписать в повседневное меню и приготовить на обед или ужин. Нежные мясные шарики хорошо сочетаются с ароматным соусом, подходят для любого гарнира.

Делюсь проверенным рецептом тефтелей, как в советских пионерских лагерях.

Что нам понадобится:

  • мясо – 400 г;
  • соль;
  • мука;
  • белый хлеб – 50 г;
  • лук репчатый – 80 г;
  • молоко – 125 мл.

Что нужно для соуса:

  • бульон – 600 мл;
  • лавровый лист;
  • мука – 25 г;
  • сахар – 1 ч.л.;
  • сливочное масло – 25 г;
  • томатная паста – 30 г.

Как я готовлю тефтели:

Нарезаем лук маленьким кубиком и обжариваем в сковороде с растительным маслом до золотистого цвета. Пассируем лук примерно 5 минут, а затем остужаем в отдельной таре.

К хлебу вливаем молоко, отжимаем и измельчаем погружным блендером. Добавляем хлеб к фаршу, туда же кладем лук, высыпаем соль и черный перец. Перемешиваем компоненты и отбиваем фарш. Делим фарш на небольшие части до 50 грамм, формуем тефтели. Обваливаем тефтели в муке, выкладываем в форму.

Запекаем тефтели 20-25 минут в духовке при 180 градусах. В это время готовим соус, в сковороде растапливаем сливочное масло. Высыпаем к маслу муку и обжариваем 2-3 минуты до легкого орехового аромата. Кладем к смеси томатную пасту, перемешиваем и тушим вместе 3-4 минуты.

Вливаем бульон в смесь тонкой струйкой, добавляем лавровый лист и сахар, солим и перчим. Варим соус на среднем огне в течение 10 минут. Затем выливаем соус к готовым тефтелям, запекаем так при 180 градусах 15 минут.

Получаются сочные вкусные тефтели с соусом. Отличный способ приготовить сытное блюдо на ужин вместо котлет.

Личный опыт автора: именно в обжарке муки и заключается главный секрет столовской подливки по ГОСТу. Мука после обжарки должна слегка изменить цвет до кремового и начать пахнуть жареным орехом (в кулинарии это называется белая пассеровка). Если муку не дожарить, соус будет иметь неприятный клейстерный привкус.

Приятного аппетита!

Ранее мы сообщали: Заливаю очищенный картофель водой со льдом перед варкой: секрет невероятно хрустящей корочки в духовке

Логотип сайта Женский блог

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Интересное
  • Миниатюра к статье 3 правила идеальной начинки: как приготовить сочные пирожки с замороженными ягодами, чтобы они не вытекли в духовке3 правила идеальной начинки: как приготовить сочные пирожки с замороженными ягодами, чтобы они не вытекли в духовке

    Представьте: холодный зимний вечер, а по дому разносится аромат свежей выпечки. Вы надкусываете пыш

  • Заменила молоко на обычную минералку: рассказываю, как приготовить гору ажурных блинов из того, что есть в холодильнике
  • Те самые «Тошнотики» как на советских перронах: делюсь рецептом жареных пирожков с печенью (мягкие и очень сытные)
  • Аромат детства: сочный яблочный пирог с вареньем, который тает во рту. Простой рецепт
  • Самый частый пирог в моей духовке: готовится за мгновение, а вкус — как у шедеврального десерта. Рецепт внутри!
  • Секрет лимона: как бюджетный фрукт превращается в изысканный торт. Авторский рецепт
  • Вкуснее пиццы: открываем для себя смаженки — горячие, сытные и невероятно вкусные!
  • Хворост по маминому рецепту из 70-х. Доступный рецепт проверенный временем: пальчики оближешь!
  • Главная
  • Кулинария
    • Выпечка
    • Закуски
    • Основное блюдо
    • Салаты
    • Десерты
  • Здоровье
  • Сад и огород
Администрация проекта не несет какую-либо ответственность за публикуемые пользователями материалы. Если вы считаете, что обосновано были нарушены авторские права, просьба сообщить об этом администрации сайта. Любые конфликтные ситуации, при их неразрешимости в до судебном порядке, будут рассматриваться в соответствии с законодательством. При использовании материалов ссылка на источник обязательна. © 2026 ~ Женский блог ~ WP-Fairytale