Сегодня множество сфер жизни переходит в режим онлайн: не выходя из дома люди делают покупки, работают и учатся. А если зарегистрироваться на сервисе Motify, то и тренироваться под руководством опытного наставника можно удаленно. Эта услуга стала особенно популярной в связи с распространением пандемии COVID-19, ведь посещение фитнес-центров сопряжено с высокой опасностью заразиться коронавирусом.
Преимущества Motify

В отличие от других похожих приложений, сервис не предлагает занятия по заданному алгоритму, а дает возможность выбора индивидуальной программы. Тренировку проводит не компьютерный бот, а живой наставник, разрабатывающий комплекс упражнений под каждого клиента.
Заниматься с Motify очень просто, нужен только компьютер или смартфон с установленным на него приложением. При этом пользователям предоставляется ряд преимуществ по сравнению с обычной покупкой абонемента в фитнес-клуб:
- Можно самостоятельно выбирать удобное время для занятий, при необходимости изменять расписание.
- Персональный тренер не только разработает программу тренировок исходя из индивидуальных требований, но и подберет систему питания, проконтролирует режим.
- Онлайн-занятия стоят меньше, чем абонемент в клуб – стоимость одной тренировки всего 359 руб. А первое занятие, на котором дается возможность оценить свои силы и профессионализм наставника, будет бесплатным.

На Motify можно выбрать тренировки по вкусу, на сервисе представлено множество направлений:
- фитнес для разных уровней подготовки, от начинающих до опытных спортсменов;
- растяжка всего тела;
- пилатес, улучшающий осанку и укрепляющий позвоночный столб;
- йога для новичков и профессионалов;
- кардиотренировки, полезные для сердечно-сосудистой системы.
Внимание!
При желании можно заниматься не только дома, но и в спортивном зале. В этом случае наставник разработает программу исходя из списка имеющегося оборудования. Это гораздо эффективнее групповых занятий и намного дешевле, чем оплата личного тренера в фитнес-центре.
Особенности выбора персонального тренера на Motify

Прежде всего необходимо определить цель занятий: снижение веса, поддержание формы, растяжка, снятие болевого синдрома. После этого определяются с направлением. Это поможет сузить круг поиска.
Найти идеального наставника помогут отзывы других клиентов. Но не всегда на них можно ориентироваться: то, что подходит одному, не обязательно понравится другому, и наоборот. Удобство сервиса Motify в отсутствии привязки к одному тренеру – можно хоть каждый день работать с новым, пока не встретишь человека, с которым установится настоящий контакт.
На Motify чрезвычайно внимательно относятся к подбору тренеров. Каждый наставник должен:
- Предоставить документы об уровне подготовки – дипломы и сертификаты.
- Пройти тесты на знания анатомии, биомеханики, влияния упражнений на организм.
- Отправить видеовизитку (рассказ о себе) и демонстрационное занятие, на котором он показывает свою технику и умение объяснять.
После этого кандидату предлагается пройти собеседование. Только после этого этапа тренер допускается к работе с клиентом.
Занятия с индивидуальным тренером в Motify позволяет быстро и эффективно добиться поставленной цели и обрести идеальную фигуру. Умелый наставник поможет достичь желаемого в самые короткие сроки.
Станьте первым!