Собираем домашнюю аптечку

Никто из нас не застрахован от болезней и травм, даже находясь, казалось бы, в безопасном месте. Ранить себя можно даже дома: порезать руку при готовке, обжечься паром от закипевшего  чайника, запнуться о ковер и растянуться на полу… А уж заболеть можно в любое время, даже ничего для этого не предпринимая. Домашняя аптечка поможет справиться с простыми травмами и первыми признаками простуды. Давайте обсудим, какие препараты и инструменты должна содержать домашняя аптечка, составленная для здоровья среднестатистической семьи. 

Зачем дома нужна аптечка

Нет ни одного человека, который бы никогда не получал ран или ссадин, не испытывал острой боли или не лежал в постели с высокой температурой. Для таких случаев дома просто необходимо держать медицинские препараты, которые помогут либо облегчить выздоровление, либо оказать первую помощь до прибытия врача. В некоторых случаях — к примеру, если человек получил серьезную рану, счет идет на минуты. Отсутствие дома необходимых средств для первой помощи может плачевно сказаться на здоровье пострадавшего.

Правила, которые нужно соблюдать при составлении аптечки

Составляя домашнюю аптечку, необходимо продумать немало деталей.

• Индивидуальные требования

Примите во внимание наличие хронических заболеваний у всех членов семьи, озаботившись покупкой необходимых каждому препаратов.

• Место хранения

Выберите удобное место хранения для лекарств — специальный бокс или коробку, и сообщите о том, где именно находится домашняя аптечка, всем членам семьи. Если в семье есть маленькие дети, то лучше купить коробку с замком или защелками, которые малыш не сможет открыть. 

• Соблюдение сроков хранения

Раз в полгода проверяйте срок годности у лекарств. Если есть просрочка — выкиньте препараты без сожаления. Лекарство с истекшим сроком годности может не просто не помочь, а еще и ухудшить самочувствие больного.

• Покупайте избирательно

Если в вашей семье некоторые препараты используются крайне редко, не запасайтесь ими в больших количествах, даже если вас манят выгодные акции в аптеке. Иначе и деньги потратите впустую, и просроченные лекарства придется выбрасывать.

• Храните инструкции по применению

Внимательно читайте инструкции и не выбрасывайте их после прочтения. Во-первых, все забывается, и вы просто можете не вспомнить о том, как правильно применять лекарство. Что уж говорить о тех членах семьи, которые не успели ее изучить…

Во-вторых, некоторые лекарственные препараты нужно хранить в холодильнике. Об условиях хранения также можно узнать из инструкции к препарату.

При каких условиях нужно хранить медикаменты

Для домашней аптечки отлично подойдет вместительный герметичный контейнер или коробка с крышкой. Герметичный контейнер поможет лучше зафиксировать и хранить в целости хрупкие стеклянные флаконы с лекарствами. Лучше всего, если в аптечке будут отсеки — так легче систематизировать лекарства и проще найти необходимое.

Место для хранения должно быть темным и прохладным, но не влажным. Большинство лекарств теряют свои свойства при солнечном свете, а упаковка препаратов может пострадать от влаги, сделав медикаменты непригодными к употреблению.

Перед тем, как добавить лекарство в аптечку, нужно ознакомиться с условиями его хранения. Каждый медицинский препарат требует соблюдать свою температуру хранения — это прописано либо во вкладыше внутри коробки, либо на самой коробке с лекарством. Хранения при низкой температуре чаще всего требуют растворы и свечи — они теряют свои свойства при комнатной температуре.

Что должно быть в домашней аптечке

Мы будем говорить о таком наполнении аптечки, которое потребуется каждой семье. Разумеется, при хронических заболеваниях нужно держать дома особые медикаменты. Но мы обсуждаем базовые средства, а не индивидуальные случаи. Итак, что должна содержать среднестатистическая аптечка?

Лекарства

1. Обезболивающие и противовоспалительные средства, которые помогут снизить температуру тела, снять болевой синдром и воспаление. Самые распространенные: парацетамол, аспирин, ибупрофен. 
2. Спазмолитики — тоже обезболивающие, но они позволяют справиться с болью от спазма мышц, к примеру, при менструации.
3. Лекарства от расстройства ЖКТ. Помогают при отравлении и боли в животе; блокируют тошноту, диарею, рвотные спазмы. Самое известное средство — активированный уголь.
4. Средства, блокирующие сердечную боль. Самые знаменитые среди населения: валидол, нитроглицерин, корвалол.
5. Успокоительные средства. Вряд ли в наше время найдется человек, который никогда не испытывал стресса и не слышал о настойке валерианы.
6. Против аллергии. Антигистаминные препараты должны быть в каждом доме — никто не застрахован от внезапного проявления аллергии или укуса пчелы.
7. Капли/спрей от насморка. Ваших домочадцев часто одолевает простуда? Запаситесь назальными каплями, которые помогают снять отек в носу.
8. Леденцы/таблетки/спрей от боли в горле. Простуда и так неприятное явление, а боль в горле делает ее вовсе не выносимой. Обезболивающие средства, снимающие локальное воспаление, помогут легче пережить болезнь.
9. Мазь от ушибов и боли. Если потянул спину, перестарался на тренировке, упал или поставил синяк — поможет противовоспалительная мазь. Она уменьшит боль, ускорит заживление и снимет воспаление мягких тканей, и поможет синяку быстрей рассосаться.
10. Нашатырный спирт (водный раствор аммиака). Пригодится, если кто-то из домочадцев потеряет сознание. Также назначается в виде примочек при укусах насекомых и как растирание при невралгии.
11. SOS-средство при ожогах, ссадинах и ранах. Хорошо, когда в аптечке есть средство на несколько случаев жизни сразу — поможет и справиться с ожогами различной степени тяжести, и предотвратить воспаление ран и ссадин.

Мазь «Стизамет» справляется и с заживлением ожогов, и с другими повреждениями кожи. Она купирует боль, снимает воспаление и отеки, не вызывая аллергии. Мазь на водоэмульсионной основе легко проникает в кожу, не оставляя на ней неприятной жирной пленку. В составе препарата 3% метилурацила, который помогает справиться с нагноением и ускорить заживление ссадин, полученных ран и ожогов. «Стизамет» не только запускает быстрый процесс регенерации кожи, но активно увлажняет ее, предотвращает образование рубцов. Кроме того, благодаря фотозащитным свойствам лекарства, пострадавшая кожа будет надежно защищена от вредоносных ультрафиолетовых лучей. «Стизамет» подходит как для взрослых, так и для детей от трех лет.

Антисептики и перевязочный материал

Без них не обойтись при обработке и перевязке порезов, ран и ожогов, фиксации ушибов. 

Из перевязочных материалов рекомендуется приобрести для домашней аптечки стерильный бинт и вату, марлевые салфетки, медицинские пластыри и кровоостанавливающий жгут для перетяжки ран. Если вам время от времени необходимо делать близким уколы, то не лишними будут и спиртовые салфетки для инъекций, которыми очень удобно пользоваться.

Пригодиться может и универсальный пантенол — он успокаивает кожу после укусов насекомых, воздействия холода и ветра, солнечных ожогов, ускоряет заживление травмированной кожи и снимает отечность.

Инструмент

Рекомендуется хранить в аптечке:

• термометр, чтобы следить за температурой тела при ОРЗ и ОРВИ,
• шприцы с иглами (стерильные, разумеется),
• острые ножницы,
• тонометр, чтобы контролировать скачки артериального давления,
• грелку,
• клизму,
• спринцовку.

Итак, мы перечислили универсальные средства, которые помогут вам позаботиться о себе и близких во время болезни, справится с бытовой травмой и даже оказать первую доврачебную помощь. Теперь, ориентируясь на этот список, вы можете составить свою домашнюю аптечку с учетом нужд ваших домочадцев.

Помните, что правильно собранная домашняя аптечка, за состоянием и наполнением которой всегда присматривают, обеспечивает безопасность всей семьи.